Этот проект для тех кто ебашит в зале или только встал на путь культуризма и железного спорта . Здесь вы найдете полезную информацию для тренировок . Также вы найдете интересные мотивационные статьи , схемы питания , анатомия мышц , секреты техники выполнения упражнений и много много чего еще . Скажем нет алкоголизации России : вместе мы победим . Вливайтесь в наши ряды .